L'itinerario, partendo da Civita, propone la risalita della strada montana per il Pollino, asfaltata nel primo tratto. Civita è un piccolo centro appartenente alla comunità arbresh, noto per il Museo dell'Etna Arbresh e per le rappresentazioni delle Vallje, nel periodo pasquale celebrativo dell'epopea di SKanderbeg. Salendo in prossimità di Colle San Martino è possibile rifornirsi d'acqua per la presenza di un abbeveratoio e poco dopo, della Fontana del Principe. Il sentiero risale costeggiando il ruscello fino ai ruderi di un piccolo fabbricato posto in una radura, subito dopo il sentiero risale lungo la pendice nel bosco raggiungendo Passo Serra e la Cima della Manfriana, da dove, seguendo il crinale, tra rocce e faggi, è possibile vedere Timpa San Lorenzo.
La cima della Manfriana, che domina la conca del Piano di Acquafredda, è costituita da due vette divise dall'Insenatura dell' Afforcata. Sulla vetta orientale si trovano blocchi di pietra lavorati, abbandonati, presumibilmente, da coloni greci che avevano intenzione di edificare sulla zona un Tempio. Nella parte finale il sentiero si sviluppa al centro della Piana della Fagosa fino alle Sorgenti del Vascello.
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